دستور تهیه آش آبغوره – زیره – زنجبیل
رژیم آش آبغوره: آش بدون گوشت، دارای سبزیجات و حبوبات و نمک دریا و روغن ارده…
ارسال شده توسط گروه تحقیقاتی دکتر چمن آرا