معرفی دوره:

یبوست چیز ترسناکی نیست، زیرا هم پیشگیری وهمدرمان آن آساناست. شما با دوره مجازی درمان یبوست می توانید به راحتی این بیماری را در کمترین زمان درمان کنید. این اختلال معمولا با اصلاح سبک زندگی و تدابیر مخصوص یبوست درمان می شود.
 این بیماری هم به مانند بسیاری از بیماری های دیگر ما، زاییده سبک زندگی نادرست است. کهبر اساس آموزه های اشتباه استوار است. با بازگشت به سبک زندگی اسلامی – ایرانی، مشکلات و بیماری ها برطرف می شوند.

این دوره به صورت pdf تولید و طراحی شده است.

سر فصل های دوره درمانی یبوست:

• معرفی یبوست
• عوارضی که یبوست در بدن ایجاد می کند
• علل ایجاد و پیدایش یبوست
• غذا های یبوست زا
• بررسی عادت هایی اشتباهی که سبب ایجاد یبوست می شوند
• بررسی بیماری هایی که سبب ایجاد یبوست می شوند
• نحوه پیشگیری از یبوست
• میوه و غذا های بر طرف کننده یبوست
• روغن های خوراکی مناسب افرادی که یبوست دارند
• نمک های مناسب
• تدابیر درمانی یبوست

یبوست چیست؟

یبوست:عبارت است از اجابت مزاج دشوار، ناراحت کننده، یا با فاصله بیش از24
ساعت، که سبب دفع کامل فضولات بدن نشود.
توضیح بیشتر؛هر فرد به ازای هر وعده غذایی که میل می کندباید یک دفعداشته باشد

یا حداقل هر 24ساعت یک بار دفع به صورت راحت و تخلیه کامل داشته باشد.